以前にも同じようなのを載せたような気がしないでもないですが…
2分でゆであがる生パスタに、エリンギと舞茸とわけぎをオリーブオイルで炒めたソース。いい香りのパスタができました。一人ランチにぴったりですね！
月別: 2013年3月
桜満開です！！
家の近くの公園、桜が満開になりました！
昨年まで住んでいたところは、すぐ近くに美しい桜並木がありました。
きっとキレイに咲いてるだろうなぁと懐かしく思い出します。
長寿バナナを試してみた
先日、NHKのためしてガッテンで、バナナを甘くする＆日持ちさせるという夢のような方法が紹介されていました。
バナナを毎日食べているわが家としては見逃せない！試してみることにしました。
1）買ってきたバナナを一本ずつに分ける
2）40～50度のお湯に5分間つける ↓
3）お湯から出したら室温で1時間置く （だったよな…？）
4）ビニールに入れて冷蔵庫で保存 （…でいいんだよね？）
何やら自信なさげになってますが、多分合ってるでしょう。なぜなら、すでに一回試しておりまして、この写真は二回目ですから。
気になる評価は…？？？
たしかに甘くなってるかも！日持ちは… 皮は全体的に黒くなりましたが、1週間ほど経っても中身はしっかりとしてましたね。
もう一つ、バナナは一般的には下と思われている方（花の咲く方）からむくと、むきやすくて甘くなるんですって。慣れてるから、つい房の方からむいちゃうんですけど…
あ、写真のお鍋はリバーライトの『極』炒め鍋ですよ～
中華鍋のように使うことが多いですが、錆び止め加工のおかげで、こんなふうに茹でる作業もお手のものなんです。
というわけで、バナナ好きな方はぜひお試しあれ！！
まる、ボクも証明写真
運転免許証更新のため、旦那の証明写真を自前で撮ったのですが…
その下で、まるがちゃっかりいいお顔をしてポーズをとっていました。
それにしても人間の方… 証明写真は胸くらいまでしか写らないとはいえ、下はジャージ姿でバランスボールに座ってるってのにも笑っちゃいますね。まぁ、写真上シャキッと写っていれば問題なしでしょうｗｗ
あとはデジタルプリントで印刷すれば、30円で証明写真のできあがりです！
スギ花粉はピークですが…
キビシイ寒さから一転、季節はずれな暖かさでちょっと気持ち悪いです（笑）
スギ花粉もピーク。今年は飛散量が多いと言われており、さらに今までよりも多く飛ぶ地域へ引っ越したので、どんな悲劇が待っているかと思っていたのですが…
たしかに目はとってもかゆいです。よさげな目薬を買わないとダメかも。
しかし、対策をして出かけてみると、鼻はそれほどでもない。
どんな対策かというと… 昨年多めにもらっていた鼻孔スプレーを毎朝シュシュッと、飲み薬はほとんど使っていません。それにポレノンという花粉吸着スプレーを顔全体に吹きかけ、マスクとメガネで出かけるといった具合です。
昨年の方が全然ひどかったですよ。不思議…
おそらくここ一年わりとゆったり規則正しく生活できていて、ストレスが少ないからかもしれません。ストレスとアレルギーの免疫力って深い関係があるそうなので。
そして、昨年より体重が増えました。自分では増えすぎと思っていますが、そのおかげで体力も増したのか、疲れにくいし、風邪もひかない。このくらいがいいのかしら？
生活習慣を見直してみるのが、花粉症（のみならず健康全般）に効果的なんですね！