STEP by STEP

前から撮りたかった我が家の朝食メニューです。
朝は時間がなくて朝食は食べないとか、コーヒーだけ・・なんていう方もいらっしゃるようなんですけど、食い意地の張っている私にとって朝食はまさに生命線。食べないと昼を待たずに倒れると思います（笑）と言っても、そんな怖いこと試したことないですけど。

まず最初に、ヤクルトを1本グイっと飲みます。最初に冷たいものを飲んでおくと、胃の働きが良くなるんですって。
メインは、ハムとサラダ菜にマヨネーズをかけ、マーガリンを塗った食パンにはさんでパクリと。置き忘れましたが、だいたいケチャップもかけてます。サラダ菜って地味ですけど、レタスより栄養価が高くミネラルも豊富なんですよ。今日は日曜日なのでトマトもつけましたが、普段の日はないことが多いですね。
そして昨日話題に出た、バナナの輪切りのせヨーグルト。何と肝心のはちみつをかけ忘れました・・ケチャップもはちみつも食べる直前にかけるので、すっかり失念。こんな日々の風景なのに、写真を撮るとなると何だかいろいろ気を遣うものですねぇ。
飲み物はホットミルクにネスレのミロを入れて飲んでます。

・・と、だいたい毎日こんな感じ。
今日もおいしく朝食を食べて、元気いっぱいな私です。